光疗能够有效的治疗白癜风是因为紫外线诱导黑素细胞增殖、抑制炎症反应以及调节免疫功能。但是，由于白癜风的复杂性，建议在专业医生的指导下进行光疗。

1.紫外线诱导黑素细胞增殖

适当的紫外线照射可以促进黑素细胞合成和分泌黑色素，从而改善白斑的颜色。例如窄波UVB是一种常见的治疗方法，通过特定波长的紫外线作用于皮肤来发挥作用。

2.抑制炎症反应

局部炎症反应是白癜风发生发展的重要因素之一，光疗通过抑制炎症反应来控制病情。非甾体抗炎药如吲哚美辛可用于减轻炎症反应，但需遵医嘱使用。

3.调节免疫功能

免疫系统的异常活化参与了白癜风的发生和发展，光疗可通过调节免疫功能来缓解病情。免疫调节剂如环孢素可增强机体免疫力，减少自身抗体对黑素细胞的攻击，进而达到治疗目的。

建议定期监测紫外线暴露量以评估风险。必要时，还可进行血液学检查、组织病理学检查等辅助诊断。