背部白癜风的护理可以通过皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等方法进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

患者应避免长时间暴露于阳光下，外出时涂抹防晒霜并穿着遮阳衣物。因为紫外线照射可能导致白癜风患者的皮肤损伤加重，进一步影响色素沉着。

2.饮食调整

建议增加富含维生素C、E及铜、锌等微量元素的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜、坚果类食品等。这些营养素有助于促进黑色素合成，改善病情。此外，还可考虑服用医生开具的相应补充剂。

3.精神压力减轻

通过心理、冥想练习等方式减轻日常生活中所承受的心理负担。持续的精神紧张状态可能会加剧白斑扩散，所以放松心情对控制病情有积极作用。

4.药物治疗

局部外用激素类药膏是常见的治疗方法之一，例如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药膏能够抑制免疫反应，减少自身产生破坏性抗体攻击黑色素细胞的现象;同时也能促进已经受损区域的恢复。使用前需医师意见，并按医嘱严格控制剂量及时间。

白癜风患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，充足的睡眠，有利于疾病的恢复。