鞍山白癜风的护理可以通过皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等方法来进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

患者应避免日晒、外伤及接触刺激性物质，使用温和无刺激性的护肤品。日光中的紫外线可诱发或加重白癜风，而外伤可能导致炎症反应加剧病情发展;接触刺激性物质可能进一步损伤皮肤屏障功能，上述因素均不利于疾病的恢复。

2.饮食调整

患者平时要注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于促进黑色素合成。维生素C具有抗氧化作用，能够抑制酪氨酸酶活性，从而减少色素脱失，改善白癜风的症状。

3.精神压力减轻

患者可通过心理、冥想等方式减轻心理负担，保持心情愉悦。长期的精神紧张会导致体内神经递质分泌异常，影响免疫系统的正常功能，进而干扰黑色素细胞的生长和分布，所以适当放松心情有利于控制病情。

4.药物治疗

患者可在医生指导下口服糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙等，也可遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素药膏局部涂抹。上述药物能调节机体免疫状态，抑制自身免疫反应对黑色素细胞的破坏，从而起到治疗效果。

此外，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，患者还要注意休息，充足睡眠，避免熬夜，以免因过度劳累导致免疫力下降，影响疾病恢复。