手部白癜风的护理和治疗可采取皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

患者应避免日晒、外伤及接触刺激性物质，使用温和无刺激性的护肤品。日光中的紫外线可诱发或加重白癜风，而外伤可能导致炎症反应加剧色素脱失。选择温和无刺激性的护肤品可减少对受损皮肤的进一步损伤。

2.饮食调整

宜食用富含维生素C、E及抗氧化剂的食物，如新鲜水果蔬菜;减少高脂肪、高糖食物摄入。维生素C和E具有抗氧化作用，有助于促进黑色素合成;高脂肪、高糖食物可能通过影响免疫系统功能而加重病情。合理搭配饮食有利于改善症状。

3.精神压力减轻

可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，也可寻求心理师的帮助。长期的精神压力可能会导致机体免疫力下降，从而加重白癜风的症状。适当减轻精神压力可以帮助缓解症状。

4.药物治疗

局部用药包括皮质类固醇激素膏、钙调磷酸酶抑制剂等，需遵医嘱使用。这些药物能够调节表皮细胞生长，促进色素沉着，从而改善白斑状况。但使用时应注意可能出现的副作用，如皮肤萎缩、毛细血管扩张等。

白癜风患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，充足的睡眠时间，以利于疾病的恢复。此外，建议定期复诊，以便及时发现并处理任何变化。