得了白癜风可以尝试光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等方法来促进康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常采用窄波紫外线B(NB-UVB)或准分子光设备，在专业医师指导下定期进行。通过特定波长的光线作用于皮肤，刺激黑色素细胞产生色素，有助于控制白斑扩散和促进色素恢复。

2.激素类外用药膏

激素类外用药物包括卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，患者需遵医嘱薄涂于患处。这类药膏具有抗炎作用，能快速减轻瘙痒及炎症反应，帮助稳定病情。

3.口服免疫调节剂

常用的免疫调节剂有环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等，按处方规定剂量服用。这些药物可调节机体免疫功能，对自身免疫性疾病的治疗有益;但须监测潜在副作用。

4.激光治疗

激光治疗可能包括Q开关红宝石激光、脉冲染料激光等，由经验丰富的操作员执行。激光能够精确地破坏异常组织，促进正常皮肤生长，适用于小型、局限性皮损。

除了上述治疗方法外，建议患者调整饮食结构，增加富含维生素C和E的食物摄入量，如柑橘类水果和坚果，以辅助改善皮肤健康。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有利于提高免疫力和促进病情恢复。