白癜风的护理包括皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻和药物治疗。患者可以采取上述治疗措施进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

避免日晒、外伤及化学物质刺激，使用温和无刺激性护肤品。减少紫外线和其他有害射线照射有助于减缓病情进展;避免机械性摩擦或损伤可防止白斑扩散。

2.饮食调整

宜食用富含维生素C、E及微量元素铜的食物，如猕猴桃、坚果类食品等。这些营养素具有抗氧化作用，能够促进黑色素合成，对改善白癜风有一定帮助。

3.精神压力减轻

通过心理、放松训练等方式减轻患者的心理负担和压力水平。持续的精神紧张状态可能会加剧免疫系统紊乱导致的色素脱失现象，因此缓解心理压力是管理白癜风的重要组成部分之一。

4.药物治疗

局部用药主要包括糖皮质激素药膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等;口服药物则可能涉及免疫调节剂或光敏剂。上述药物能分别起到控制局部炎症反应、促进黑色素细胞增生以及增强其功能的作用;对于广泛分布且难以通过传统方法治疗成功的白斑区域效果尤为显著。

白癜风患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。