白癜风的常见护理措施有皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

避免日晒、外伤及化学物质刺激，使用温和无刺激性护肤品。减少紫外线和其他有害射线暴露有助于减缓色素丢失;避免机械性摩擦和损伤可防止白斑扩散。

2.饮食调整

均衡饮食，增加富含维生素C、E及铜的食物摄入量。这些营养素参与黑色素合成过程;适当提高体内抗氧化能力对维持正常肤色有益。

3.精神压力减轻

通过心理、冥想等方式缓解紧张情绪。长期的精神压力会导致神经递质失衡，进一步影响免疫系统功能，加剧白癜风病情发展。

4.药物治疗

局部用药包括皮质类固醇膏、钙调磷酸酶抑制剂等;口服药物如泼尼松、环孢素等需遵医嘱服用。上述药物能够调节机体免疫反应、促进黑色素细胞生长，从而改善白癜风症状。

患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于辅助控制病情的发展。