背部白癜风的护理措施包括皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻和药物治疗。患者可以采取上述治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

患者应避免长时间暴露于阳光下，外出时涂抹防晒霜并穿着遮阳衣物。因为紫外线照射可能导致白癜风患者的皮肤损伤加重，进一步影响色素沉着。

2.饮食调整

建议增加富含维生素C、E及铜、锌等微量元素的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜、坚果类食品等。这些营养素有助于促进黑色素合成，改善病情。此外，还可考虑服用医生开具的相关补充剂。

3.精神压力减轻

通过心理、冥想练习等方式减轻日常生活中所承受的心理负担。持续的精神紧张状态可能会加剧白斑扩散，因此放松心情对于控制病情至关重要。

4.药物治疗

局部外用激素类药膏是常见的治疗方法之一，例如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药膏能够抑制免疫反应，减少自身产生破坏性抗体对黑色素细胞造成伤害。

患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，也有助于辅助控制病情发展。