得了白癜风半年可以考虑药物治疗、光疗、皮肤移植、心理支持治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行局部涂抹。上述药物能够抑制免疫应答，减少黑色素细胞破坏，从而辅助控制病情进展。

2.光疗

通过特定波长的紫外线照射受损区域来治疗，通常需要多次治疗才能见效。此方法利用紫外线诱导黑素细胞活化并促进色素沉着，有助于改善白斑状况。

3.皮肤移植

将自身健康皮肤从一个部位取下后移植到受累区域，手术一般在门诊完成。自体皮肤移植可提供持久性修复，并且排斥反应风险较低;对于稳定期白癜风患者是一种有效手段。

4.心理支持治疗

包括心理、认知行为疗法等方式，在专业人员引导下开展。旨在帮助患者调整心态、减轻压力，有利于促进身体康复;还可预防因情绪问题导致自我否定、社交回避等问题发生。

白癜风患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时需涂抹防晒霜SPF30+以上，并戴遮阳帽及太阳镜保护皮肤及眼睛免受紫外线伤害。饮食方面宜选用富含维生素C、E及铜元素的食物如猕猴桃、坚果等，有助于促进黑色素合成。