白癜风中期可以通过光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常采用窄波紫外线B(NB-UVB)或准分子光设备，在专业医师指导下定期进行。此方法通过增加皮肤细胞色素沉着来帮助改善白癜风，适用于中期患者。选择性地作用于异常的角质形成细胞及黑素细胞，从而促进其分化成熟和增殖，恢复正常表皮色泽。

2.激素类外用药膏

激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏可按医嘱薄涂于白斑处，每日一次。这类药物具有抗炎作用，能快速控制局部炎症反应，缓解瘙痒等症状。适合治疗中期白癜风引起的轻微红斑和脱屑。

3.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂需在医生监督下定期服用，例如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片。这些药物能够抑制自身免疫系统的异常活动，减少对黑色素细胞的攻击，从而有助于控制病情发展。适用于治疗中期白癜风中出现的轻度到中度皮损。

4.激光治疗

激光治疗包括使用Q开关红宝石激光器或脉冲染料激光器，在门诊条件下由经验丰富的操作员执行。该技术利用高能量光线破坏过量产生的黑色素颗粒，同时刺激正常色素生产。对于存在稳定白斑且无扩散迹象的中期白癜风患者效果显著。

白癜风患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。合理饮食也是关键，富含维生素C的食物如柑橘类水果要适量食用，因为大量摄入可能会影响黑色素合成。