指甲有白点可以通过补充维生素B、微量元素检查、口服维生素制剂、调整饮食结构、改善生活习惯等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.补充维生素B

可通过食用富含维生素B的食物如全麦面包、瘦肉、鸡蛋等来补充。B族维生素是维持身体健康所必需的一类水溶性维生素，能够促进新陈代谢，对指甲生长有益。

2.微量元素检查

通过血液检测或尿液检测来评估体内钙、铁、锌等微量元素水平是否正常。特定的微量元素缺乏可能导致指甲出现白色斑点，及时发现并纠正微量营养素不平衡有助于预防相关问题发生。

3.口服维生素制剂

选择含有生物素、维生素C及E等成分的保健品，在医师指导下按推荐剂量服用。这些维生素对于指甲健康至关重要;定期摄取可增强甲板强度、减少脆弱易折断现象。

4.调整饮食结构

建议增加蛋白质摄入量，例如鱼、禽、豆类食品，并确保获得足够的铁质和叶酸。均衡饮食提供必要的营养支持，有助于改善指甲质量。合理搭配食物类别有助于优化吸收效率。

5.改善生活习惯

避免频繁接触刺激性强的物质，保持手部卫生，勤洗手，不随意咬指甲。不良的生活习惯可能会导致指甲受到损伤或者诱发感染，从而引起指甲变白的现象。

注意观察指甲变化，若白点数量增多且伴有疼痛等症状，则需及时就医诊治。同时，应避免使用指甲油等化学物质，以免加重指甲受损。