脑动脉硬化是一种常见的动脉硬化类疾病,一旦出现脑动脉硬化,一定会对人的脑部造成或多或少的损伤和影响。那么脑动脉硬化的危害都有哪些呢,想要改善动脉硬化的状况,日常生活可以怎么注意呢?
脑动脉硬化危害大
脑动脉粥样硬化所致的脑缺血可引起眩晕、头痛与昏厥等症状。脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外,有头痛、眩晕、呕吐、意识突然丧失、肢体、瘫痪、偏盲或失语等表现。脑萎缩时引起痴呆,有精神变态,行动失常,智力及记忆力减退以至性格完全变化等症状。
脑动脉硬化对脑部带来的损伤很大,常常会造成脑功能衰退,轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等,重者发展为认知功能障碍,直至程度不等的(血管性)痴呆。脑动脉硬化所引起的动脉瘤破裂,则可以引起脑出血。更为常见的是脑动脉或颅外动脉的急性闭塞(血栓形成),即急性脑梗塞。出血或血栓形成均可引起肢体偏瘫、失语等症状。
改善动脉硬化学会5大要点
1、适当控制总热量
2、少吃高胆固醇食物
3、多食含维生素和纤维素较丰富的食物
4、多吃富含钾、碘、铬的食物
5、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶