白癜风一旦发展为严重，可能会对皮肤造成大面积的白斑，严重影响患者的外貌，进而对其心理产生极大的压力和负面影响。患者和家属都应认识到这一点，并寻求心理支持，如与专业心理医生交流，或加入白癜风患者支持团体等。

尽管白癜风可能已蔓延到全身，但患者不应过于悲观。现代医学已经有很多治疗方法，包括药物治疗、光疗、激光治疗等，可以在一定程度上控制病情。患者应积极配合医生的治疗方案，并坚持治疗。

心态对于白癜风的治疗和恢复至关重要。患者应尽量保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和悲观。良好的心态有助于减轻病情，促进治疗效果。白癜风患者应尽量避免可能刺激皮肤的因素，如紫外线、化学物质等。

在户外活动时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。避免在阳光强烈的中午时段进行户外运动，以减少紫外线的直射，降低对皮肤的伤害。建议选择早晨或傍晚进行运动，此时的阳光较为柔和。选择透气性好的运动服装，可以让皮肤呼吸，减少因为汗水引起的不适感。一些专业的运动装备还附带有防晒功能，如防晒衣物和帽子，可以有效地减少紫外线的侵害。

饮食对白癜风的治疗和恢复也有一定影响。患者应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。同时，避免食用过多刺激性食物和过敏食物。

白癜风患者应保持皮肤清洁，避免感染。洗澡时应使用温和的洗浴产品，避免使用过于刺激的化学物质。虽然积极治疗很重要，但患者应避免过度治疗，如滥用药物、频繁更换治疗方法等。过度治疗可能会导致皮肤受到更多刺激，加重病情。

白癜风患者应定期到医院随访，与医生沟通病情和治疗情况，以便及时调整治疗方案。严重的白癜风患者需要综合考虑心理、治疗、饮食、生活习惯等多个方面，积极面对疾病，配合医生进行有效治疗，才能取得更好的治疗效果。