癫痫患者饮食方面需要注意些什么？大家都知道，癫痫是一种常见的疾病，但它同时也是一种复杂的疾病，这也意味着在饮食禁忌这方面，需要注意的东西更多更细致，才能够将饮食护理发挥更大的作用，在一定程度上帮助患者预防和控制病情。一直以来，无论对于患上什么疾病的患者，我们都有饮食禁忌一说，不过根据不同的疾病所需要注意的饮食内容有所差异。下面就给大家介绍一下，“癫痫患者饮食方面需要注意些什么？”

1.吸收维生素。

调查显示，癫痫患者极易缺乏维他命K、叶酸、维他命D、钙、镁等物质。因此应该增加维生素的摄入量。维他命K与血液凝固有关，缺乏时容易导致出血。青菜、豆油和蛋黄通常都含有大量的维他命K。维他命D、钙、镁与骨骼、牙齿发育有关，缺钙还容易加重发作，不易控制。因此，儿童期应该提供充足的维生素D、钙和镁。鱼类、鱼肝油、脂、蛋、牛奶中都富含维他命D。蟹类、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜和其他食物中钙含量相当。谷子、大豆、小麦中富含镁。

2.纠正偏食及挑食的习惯。

偏食有害健康。人体内除需要糖、脂肪、蛋白质三大营养素外，还需补充足够的维生素、矿物质和水才能维持正常功能。偏食会导致维生素缺乏。矫正偏食的主要方法是让病人意识到偏食的危害，把不喜欢却又要吃的食物慢慢由少到多逐渐增加，过一段时间以后就会习惯。对孩子们来说，就应该在他们喜欢的食物里加入一点不喜欢但是有益于健康的东西，或者把他不喜欢吃的某一种食物的颜色调一下，吃之前改变形状，为了保持营养均衡使用一些讨巧的办法。

3.一次不要吃太多的糖。

近几年来有一些研究表明：在一次吃大量甜食之后，大量的糖分进入血液，会刺激体内产生过量的胰岛素(一种可以降低血糖浓度的激素)，从而导致血糖迅速下降，血糖过低会导致脑部能量不足，诱发癫痫发作。但是，这并不意味着病人不能吃糖或甜食，一般食物大多含糖类。水果糖都可以吃，但一次不要吃太多。

4.烟，酒和饮料要注意。

吸烟与癫痫病发作有很大关系。烟碱对脑血管舒缩作用显著。长时间大量饮酒会直接导致酒精中毒性癫痫。很多病人都有饮酒诱发癫痫的经历。因此癫痫病患者不能抽烟，也不能喝酒。茶水、咖啡、可乐等饮料，适当饮用不会增加癫痫病发作的风险。但大量饮酒或一次喝得太浓的茶或咖啡，也同样会诱发癫痫。

“癫痫患者饮食方面需要注意些什么？”而我们在日常生活当中仅仅是通过健康饮食，调整日常食谱这样简单的小改变，就能够为护理效果加持，在一定程度上帮助我们控制病情，减少发作，这样简单有效的方法想必大家都不会有所抗拒。饮食是我们生活的基础方面，没有人可以离开食物，但是当患上癫痫病之后，其发作的痛苦和后续治疗所需要面临的各种压力患者及家属是十分清楚的。