南京太乙堂专家杜保国主任指出，甲减患者在饮食方面需要特别注意，特别是某些食物可能会加重甲减的症状或影响治疗效果。以下是杜保国主任建议甲减患者少碰的三种食物，以及相应的解释和建议：

1.含碘多的食物：

1.原因：甲状腺功能减退（甲减）部分原因可能与摄入食物中含碘过多有关。碘是合成甲状腺激素的重要原料，但摄入过多或过少都可能影响甲状腺功能。

2.食物举例：海带、海鲜、紫菜等海产品通常富含碘。

3.建议：甲减患者应避免或减少摄入富含碘的食物，以免加重甲状腺功能的紊乱。

2.高脂肪和高胆固醇食物：

1.原因：甲减患者可能伴有胆固醇排出缓慢和血脂升高的情况，因此摄入高脂肪和高胆固醇食物可能进一步加重血脂异常。

2.食物举例：奶油、动物内脏、食用油、花生等。

3.建议：甲减患者应选择低脂、低胆固醇的饮食，以减少对血脂的负面影响。

3.寒凉食物：

1.原因：甲减患者常有胃肠功能减弱的情况，过食寒凉食物可能引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状。

2.食物举例：冷饮、螃蟹等。

3.建议：甲减患者应选择温热食物，避免食用过于寒凉的食品，以保护胃肠道功能。

此外，杜保国主任还建议甲减患者注意以下几点饮食原则：

·饮食均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足身体需求。

·清淡饮食：减少盐的摄入，避免水肿加重。

·适量运动：通过运动提高身体代谢率，改善甲减症状。

总之，甲减患者在饮食方面需要特别注意，遵循医生的建议和饮食原则，以改善和控制病情。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医咨。询。