南京太乙堂专家王为群指出,偏头痛的发作与环境因素有着密切的关系。以下是一些常见的偏头痛环境因素:
1.气候与天气变化:天气的剧烈变化,如温度的骤升或骤降、湿度的大幅度变化以及气压的不稳定等,都可能影响到人体内部的生理平衡,从而诱发偏头痛。
2.强光刺激:长时间暴露在阳光下或处于强光环境中,尤其是夏季的阳光或某些强烈的人工光源,都可能刺激大脑神经,导致偏头痛的发作。
3.噪音污染:长期处在嘈杂的环境中,如机器轰鸣、人声嘈杂等,都可能对大脑神经产生不良影响,诱发偏头痛。
4.空气污染:空气中的有害物质,如二氧化硫、二氧化氮等,都可能对人体的神经系统产生不良影响,进而诱发偏头痛。
5.高海拔环境:进入高原环境,由于脑部血管扩张,可能会引发偏头痛。
6.时差变化:短时间内从一个时区到另一个时区,如乘坐飞机长途旅行,由于生物钟的紊乱,也可能诱发偏头痛。
此外,一些特定的环境刺激,如刺鼻的香味、长时间的电磁辐射(如长时间在电脑前工作)等,也可能对某些人产生不良影响,诱发偏头痛。
因此,王为群专家建议,偏头痛患者在日常生活中应尽量避免或减少接触这些环境因素,以预防偏头痛的发作。同时,保持健康的生活方式,如规律作息、适度运动、合理饮食等,也有助于减少偏头痛的发作。