日常生活中很多女性都会经历痛经的折磨，有的只是轻微的折磨但是有的疼痛却是非常剧烈的，出现痛经以后往往会对女性的日常生活造成非常不好的影响。所以出现痛经以后是需要及时的进行相关治疗的。出现了痛经之后如何有效的进行调理，北京哪位医生治疗痛经这种疾病效果比较好，这边就请到中国中医科学院齐淑兰医生为大家科普痛经的相关知识。

北京齐淑兰医生怎么样治疗痛经效果如何？

齐淑兰医生，中国中医科学院主任医师，教授、编审。先后毕业于河北医科大学中医学院和南京中医药大学，导师为著名针灸专家肖少卿教授。近40年的临床、教学及文献整理研究工作经历，打下了深厚的中医理论基础。同时兼顾专家门诊，重视理论与临床实践相结合。临床善于运用中药、针灸及针药结合配合心神调理治疗常见病、多发病及部分疑难病症：中药方面，善于运用经方及经方联合加减配伍治疗各种病症，方精药减，并善于运用中药鲜药治疗各种疑难病症(曾跟随善用鲜药大师孙一民先生学习);针灸方面，熟悉各种针法，攫取各家之长灵活运用于各种疼痛类病症，并探索无痛针法，采用较细针具针刺，消除对针刺疗法的恐惧，从而充分发挥针灸特色疗法的优势。

齐淑兰医生，主编出版学术著作4部，参编著作多部，发表学术论文40余篇;曾任《中国针灸》编辑部主任及执行主编等职务，所主管的期刊连续数年获得“RCCSE中国学术期刊”“中国精品科技期刊”“中国国际影响力优秀学术期刊”“百种中国杰出学术期刊”等称号。

北京齐淑兰医生治疗痛经效果好不好？

齐淑兰医生表示对于痛经这种疾病来说，很多情况下只有建立正确有效的生活习惯，才能使的患者及时有效的恢复身体的健康，女性朋友在日常生活中要做到以下这几点来缓解痛经对于我们的疼痛感。

注意保暖

现在天气比较热，很多人都喜欢待在空调房里。来月经的女性如果没有办法把空调关闭，就要携带一块小毯子围到自己的肚子上。要随身携带保温杯，带着热水，千万不要再沾冷饮和雪糕。多喝热水让身体热起来，能够加快血液流通，缓解月经疼痛。

饮食清淡

在月经期间想要缓解痛经，就要在饮食上进行科学的调理。不要吃太过于刺激性的东西，也不要吃太过于生冷的食物，也不要吃富含咖啡因的食物。好不要喝茶或者喝咖啡，会刺激小肠，会让月经期间的肠胃出现不舒服的感觉。

热敷肚子

月经期间，痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。热敷可以用热毛巾，也可以用暖水袋，实在不行贴几片暖宝宝也可以。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用。

使用止痛药

如果疼痛实在是没有办法忍受，已经影响到了工作和学习，这个时候就可以在医生的指导下服用止痛药。在这里要特别注意，要在医生的指导下服用，千万不要自己随便买药来吃，一定要对症。

其实不难看出，很多时候女性出现痛经的情况，都是由于宫寒所导致的。出现宫寒以后首先在饮食上不能食用寒凉的食物，其次就是要对自己的腹部做好保暖。

以上是对“北京齐淑兰医生怎么样？治疗痛经效果好不好？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。