沈阳祛痘专科医院-痘痘护理小妙招?青春痘是青春期常见的皮肤问题，通常在13，25岁的年龄段出现，会给人带来很多烦恼。要治疗青春痘，我们首先要了解其成因：青春痘是因为毛孔堵塞而引起的，主要原因包括过度分泌油脂、细菌感染和角质层增厚等。因此，我们应该采取一些简单的方法来进行青春痘的护理。

1.保持脸部清洁：每天洗脸是关键，早晚都可以，用温水和温和的洁面产品清洁面部，轻轻按摩，去除多余油脂和污垢。如果皮肤比较油，可以选择控油洁面产品。

2.使用温和的化妆品：选择温和的化妆品，避免过度刺激皮肤。特别是面霜和防晒霜，应该选择清爽型的产品，不要使用过于油腻的产品。

3.避免挤压痘痘：不要挤压痘痘，因为这会使痘痘变得更加红肿、容易感染，甚至留下疤痕。如果痘痘比较大且影响外观，可以使用消炎、杀菌的药膏进行局部护理。

4.控制饮食：饮食对青春痘的影响很大，尤其是含糖和油腻食物，容易引起青春痘的加重。要控制饮食，少吃油腻、辛辣、甜食等不健康的食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。

总之，青春痘是可以通过正确的护理来预防和治疗的。我们需要保持良好的生活习惯，养成好的饮食和睡眠习惯，多运动，少熬夜，适当减轻压力，这样的话新陈代谢也稳定了，然后皮肤的状态也更好，所以青春痘才会慢慢的恢复。