南京太乙堂范海旺主任提到的“耳鸣不止,快摁小指”可能是指通过按摩或刺激小指上的特定穴位来缓解耳鸣的症状。在中医理论中,人体的各个部位都与经络和穴位相关联,通过刺激这些穴位可以调节身体的气血运行,改善或缓解一些症状。
然而,需要注意的是,虽然按摩小指上的穴位可能对缓解耳鸣有一定帮助,但并不能解决所有类型的耳鸣问题。耳鸣的原因可能多种多样,包括耳部疾病、全身性疾病、药物副作用、环境因素等。因此,如果耳鸣症状持续存在或加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
另外,在按摩小指穴位时,需要注意以下几点:
1.找准穴位:在按摩之前,需要了解并找准小指上的相关穴位,以便有效地刺激穴位,达到缓解耳鸣的目的。
2.力度适中:按摩时力度要适中,不宜过轻或过重,以免造成不必要的损伤。
3.持续时间:按摩的时间也需要适当控制,一般建议每次按摩几分钟,每天按摩数次。
总之,如果耳鸣症状持续存在或加重,建议及时就医,同时可以尝试一些自我缓解的方法,如按摩小指穴位等,但需要注意方法和注意事项。