一、注意休息

有早搏情况的患者一定要注意调节自身的作息习惯，如果有不规律或者不良的作息规律，如经常熬夜、加班或其他娱乐习惯的，一定要及时改正调整作息规律。有部分早搏患者还会有失眠的症状出现，建议这类患者可以采取一些物理方法来缓解失眠情况，也可以在睡觉前喝点牛奶，如果效果不好还可通过用药治疗的手段来稳定病情。

二、注意饮食

早搏患者在平时的饮食方面，应注意不要吃的太饱，也不要吃刺激性太强的食物或调味品。另外有吸烟饮酒习惯的患者要及时戒烟忌酒，这些不良的饮食习惯都会导致早搏情况的出现，大家要多加注意。另外，在饮食方面要尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的各种维生素，这对疾病的缓解和预防也是非常有利的。

早搏患者还可适当的多吃清淡容易消化的食物，偶尔还要吃一些无盐的食物，没有加盐的食物对于平衡人体细胞内外的渗透压是非常有利的。吃无盐食物，不仅对有早搏情况的人群身体健康有利，我们身体健康的人也可以养成这种好习惯，有利于身体健康。

三、药物控制

必要的话早搏患者还应通过药物来控制病情的发展，如果患者合并有心脏疾病，应服用一些抗心律失常的药物，但是要注意，用药一定要遵照医嘱，不可擅自用药和停药，如果用药后出现了不良反应，应立即停药。

四、适当锻炼

如果病情不适很严重，身体条件允许，可以适当做一些轻度运动，可提高身体的免疫力和体质，对于疾病的预防和缓解也是非常有利的。

我们生活中存在有心脏早搏情况的人比较多，所以大家都有必要对上述介绍的几点注意事项有所了解。对于已经确诊有心脏早搏或其他心脏疾病的患者来说，更要多加注意，在生活中注意调节保健，同时还要积极到医院接受治疗，控制病情防止病情的加重。