日常生活中，大家都会有这样或那样的习惯，但有一些习惯，维持的时间长了，会对人体造成不容小看的危害。太乙堂下肢静脉曲张专家陈潭林主任介绍，常见的跷二郎腿、热水泡脚以及冬天光腿三个习惯会引起静脉曲张，尽量少做。

一、跷二郎腿

很多人都有跷二郎腿的习惯，不管是男性还是女性，因为跷二郎腿真的是有一种说不出来的舒适感，它可以让整个人变的轻松起来，身心得到放松，感觉一下子负重少了很多。

但是也有很多人说跷二郎腿是不好的，会造成腿型的不好看，会让小腿变的很粗壮。从中可以看出很多人考虑的还是腿型方面，很少有人知道其实跷二郎腿之所以不好是因为它会造成静脉曲张。

二、热水泡脚

下肢静脉曲张患者不要用热水泡脚;如果实在想泡的话一定要控制水温不能超过40℃;泡脚时间不能超过30分钟，饭后半小时内不宜泡脚，腿、足有外伤、水疱、发炎、化脓、溃疡、水肿的患者不要泡脚!

三、冬天光腿

冬季光腿一般是年轻女性做的多，在冬季只想要风度不要温度，不想穿上厚厚的羽绒服以及加绒加厚的牛仔裤，在低温面前还是想展示自己的身材。冬季光腿很容易患上静脉曲张，这不是开玩笑说的。

如果大家爱跷二郎腿、热水洗脚、冬季光腿的话是很容易患上静脉曲张的。所以在日常生活中尽量不要养成这样的习惯。

京太乙堂中医院中医外科学术带头人陈潭林，主任医师，原江苏省中西医结合医院大外科主任，在血管外科领域具有较高的学术成就和影响。采用“EVLT”激光微创技术治疗下肢静脉曲张，以微创、美观安全、时间短、恢复快、不易复发，受到患者的欢迎。对于下肢静脉曲张合并溃疡(“老烂腿”)、动脉硬化闭塞症、脉管炎、压疮(褥疮)、下肢溃疡等的治疗有较高水平。