白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，其特点是皮肤上出现大小不等的白斑。对于许多白癜风患者来说，尤其是那些病情较为顽固的，治疗过程不仅漫长，而且需要耐心和细心。

一、选择合适的治疗方法

治疗白癜风的方法多种多样，包括药物治疗、光疗、激光治疗、手术治疗等。患者应根据自己的具体情况，如白斑的部位、大小、分布情况以及个人的身体状况等，选择适合自己的治疗方法。在选择治疗方法时，先询问专业医生的意见，不要盲目跟风或听信非专业人士的建议。

二、坚持治疗

白癜风的治疗是一个长期的过程，尤其是对于顽固性的白癜风，治疗时间可能更长。患者在治疗过程中，一定要保持耐心，不要因为短时间内看不到明显的效果就轻易放弃。只有坚持治疗，才能看到病情恢复的效果。

三、注意生活习惯

生活习惯的好坏直接影响到白癜风的治疗效果。患者应保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠时间;合理饮食，多摄入富含维生素D、E、B族等的食物，避免刺激性食物;适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。兰州中医专业治疗白癜风?

四、心理调节

白癜风不仅是一种身体上的疾病，更是一种心理上的负担。患者在治疗过程中，可能会因为白斑的存在而感到自卑、焦虑或沮丧。因此，心理调节也是治疗白癜风的重要一环。患者应该学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，增强自信，相信自己能够战胜疾病。

五、定期复查

定期复查是白癜风治疗过程中必不可少的一环。通过复查，医生可以及时了解患者的病情变化情况，调整治疗方案，确保治疗效果。患者在治疗过程中，应定期到医院进行复查，不要因为感觉病情好转就忽视复查的重要性。

治疗顽固性的白癜风需要患者付出耐心和细心。只有在选择合适的治疗方法、坚持治疗、注意生活习惯、进行心理调节以及定期复查等多个方面下功夫，才能达到很好的治疗效果。希望广大白癜风患者能够积极配合医生的治疗建议，早日战胜疾病，重拾健康与自信。