长春医附颈椎腰间盘医院是一家致力于保.障民众健康和医疗需求的医院，拥有先.进的医疗设备、专业的医疗团队和高效的服务流程。

长春医附颈椎腰间盘医院拥有一支高素质的医疗团队，他们具备丰富的专业知识和技能，具备在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。利用“影像导航-椎间盘修复疗法”，为患者提供了一对一的诊断和治疗，提升临床疗效。

长春医附颈椎腰间盘医院环境宽敞明亮，建筑风格典雅，白色的墙壁和淡雅的色彩让人感到宁静与舒适。医院内部设施齐全，从就诊室、检查室到病房，都配备了现代化的医疗设备，以提供好的医疗服务。

[今日健康]

长春哪家医院治腰间盘突出病好？长春医附腰间盘突出医院怎么样？腰间盘突出的发病大多是因为长时间的站、坐，对腰部的运用不当，风寒的侵袭，外伤等这几个原因导致的，属于器质性病变。

目前，每年腰间盘突出患者人数呈上升趋势。除了去医院寻求医生的帮助，晏教授指出患者日常习惯也非常重要。

1、不能久坐、久站，弯腰时不要用力过猛。日常生活中，感冒打喷嚏将膝盖、髋关节稍微弯曲，可以避免腰椎受伤。尽量减少弯腰的动作，捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取，不要直接弯腰捡取物品。

2、注意保暖，不要受凉、受潮。特别是女性不要因为爱美，在冬天穿着单薄。

3、注意正确的活动姿势。卧床休息较好睡平板床，且采取平卧位。早晨起床时，要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部，然后侧卧用胳膊支撑身体起床；长时间坐位时，要注意保持正确的姿势，

4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。古语云“病从口入”，但是吃不一定只会给人带来疾病，合理健康的饮食刻意愉悦自己的身心。

5、保持合理多锻炼。练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的，有条件的话也可以练习游泳，不仅可以使人体行到煅炼而且通过水的浮力可以减轻人体对腰间盘的压力对腰间盘突出的恢复也是有帮助的。

7、如果患病因为工作性质导致，较好调整工作状态或者停止该工作。减轻腰部肌肉疲劳等不要持续保持一个姿势过久，不要弯腰，手中不要负重，多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环。

8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫，保持腰椎的正常生理曲度。

9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。注意对腰部的保护。

专家提醒：如果出现了腰间盘突出，需要及时的治疗，以免病情恶化，从而影响到正常的工作和生活。

那么，如何治疗腰间盘突出呢？四平哪家医院治腰间盘突出病好？通化腰间盘突出去哪家医院好？长春哪家医院治腰间盘突出病好？长春医附腰间盘突出医院怎么样？

推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。

“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。

健康资讯：患有腰间盘突出大家要及时治疗，避免疾病加重，危害健康。

长春医附颈椎腰间盘医院是一家致力于为患者提供全方位、高质量医疗服务的医院。秉承“以患者为中心”的服务理念，致力于为每一位患者创造一个温馨、舒适、安全的治疗环境。始终坚信，患者的满意就是荣誉。因此，将继续努力，不断提升医疗水平和服务质量，为更多患者带来健康和希望。