喝水喝茶与冠心病有什么关系?
由于心脏病患者经过一夜的睡眠以后,不仅从尿液中排出了大量的水份,而且经呼吸道也发散出了较多的水份。体内水份大量丢失会使血液变得黏稠,增加了血栓形成的可能性。
冠心病患者晨起喝水尤为重要,可有效预防心肌梗塞突发。因为清晨患者血小板活动性增高,因而心血管内血栓易于形成,容易引起心肌缺血。并且清晨是人体生理性血压升高的时刻,易使平时粘附于心血管壁上的脂肪组织沉积块脱落,阻塞心血管。
所以,冠心病患者睡前和晨起宜适量喝一些温水或凉开水,这不仅对稀释血液、补充血容量有直接作用,对于促进胃肠蠕动,保持大便通畅也极为有利。因为便秘也是诱发心血管事件发生的一大诱因。而茶水可以适量喝,不必多虑,因为茶叶具有降低血脂和防止动脉粥样硬化的作用。但不宜喝浓茶,因为浓茶容易导致神经过度兴奋,诱发心律失常。
心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升,与人们生活方式及饮食结构的变化息息相关。对于心血管病,有效预防重于得病治疗,而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管病疾病比较直接有效的预防武器。