心梗，主要是因为冠状动脉急性持续性缺血，缺氧，因此就容易导致人的心肌出现坏死的情况。

夏季心梗高发，学会识别5个早期预警信号：

1、突然心跳加速

在没有任何诱因的前提下，出现心跳加速，呼吸急促，可能是身体发出的心梗信号。

2、与活动相关和无关的心前区不适

如果在劳累、情绪激动时，出现心前区不适，或者有明显的胸闷、胸痛，或者伴有向左肩背部或左侧小指、无名指的放射痛等症状，或者是与活动不相关的以上症状，也要高度警惕。

3、伴有咽部紧缩感。

4、出现头晕、大汗、呼吸困难等症状

5、心绞痛短期内反复发生

既往有心绞痛发作的病史，在短期内心绞痛发的次数增多，发的时间比以前延长，比如，以前心绞痛发作几分钟能够缓解，现在不但发作次数频繁，而且时间明显延长，有的甚至10来分钟，二三十分钟才能缓解，这时候就需要马上就医。

范主任提醒：

对于心梗应该做到早发现，早治疗，并加强入院前处理。治疗原则为挽救濒死的心肌，缩小梗死面积，保护心脏功能，及时处理各种并发症。

夏季心梗高发，心血管医生给大家一些建议，希望能帮助大家远离心梗困扰。

第一道——健康的生活方式：

健康饮食：低盐、低脂、低糖的饮食，粗细粮要搭配吃、蔬菜水果可多吃。

注意保暖：冬季心梗高发，外出时做好保暖。

规律作息：规范自己的作息时间，避免熬夜。

保持心态平衡：避免剧烈情绪波动。

适当运动：迈开腿，加强体质锻炼。

第二道——积极控制危险因素：

积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，控制体重。

第三道：按时服药定期监测

对患有冠心病、心绞痛，且得过心肌梗赛或放过支架的患者，一定要按时规律的服药，停药就有病情波动的风险，长期停药就有心肌梗塞的风险。同时，要记得定期监测血压、血糖、血脂及心率，不舒服时及时到医院检查。