男性很常见得前列腺疾病，这对健康很有害。前列腺容易发生问题的主要原因是一些不良生活习惯，通常有这些习惯的男性更容易患上前列腺炎。因此，要预防前列腺炎，就要改掉这些不良习惯。

什么类型的男性更容易患上前列腺炎呢？

1、热衷于酗酒和吸烟的人

频繁饮酒对身体的危害实在诸多，只偶尔适度饮酒并无大碍，但若长期过度饮酒，不仅会对消化神经代谢等造成严重伤害，也会影响男性睾酮的分泌，甚至干扰前列腺的分泌和排泄，可能导致慢性前列腺炎。

吸烟会释放出亚硝胺、焦油等有害物质，长期吸烟不仅可能直接伤害前列腺组织，还可能干扰血管神经系统，影响前列腺的血液循环，加剧前列腺充血。

2、喜欢辛辣刺激口味的人。

经常食用辛辣的食物会强烈刺激前列腺和尿道，尽量不要吃大葱、大蒜、辣椒等辛辣食物。直接摄入这些食物也会导致前列腺血管扩张和水肿，有利于前列腺细菌大量繁殖，诱发前列腺炎或使症状加重。

3、常熬夜的人

许多人在工作中非常忙碌，常常睡眠不足。睡眠不足会削弱身体免疫力，男性若睡眠不足还可能造成前列腺受细菌侵袭，增加患前列腺疾病的风险。

4、久坐的人

经常久坐不动也容易造成男性阴部充血，会导致血液循环受阻，尤其是在办公室工作的人们，司机们。长时间坐着且没有喝水，再加上不好的生活习惯，比如憋尿，会容易导致前列腺炎、膀胱炎等健康问题的发生。

温馨提示

前列腺疾病会首先影响患者的生育能力。如果未得到适当治疗，前列腺炎可能导致严重并发症，甚至演变为前列腺癌。因此，男性应该关注前列腺炎的预防和治疗。日常生活需养成以下四种良好习惯：戒烟限酒、多喝水，坚持运动，保持作息规律。一旦确诊为前列腺炎，应积极接受治疗。