心脏实际是个收集和排出血液的“泵”,也像是个发动机,推动着血液在血管里运转,然后输送全身。当心脏负荷加重或心脏肌损伤时,心脏就像只弹性减退的球,泵血功能降低,输出的血量不能满足器官及组织的需要,同时器官及组织中的血液也不能顺利地回流到心脏,我们称这种状态为心力衰竭,简称“心衰”。它可由此产生一系列缺氧和淤血的表现。
心衰有哪些症状?
如果你以前曾有过心血管疾病,包括冠心病、高血压、心梗等,日常生活中出现疲乏,无食欲;在轻微体力劳动时或夜间睡眠时气短;躺下呼吸困难;体重增加,下肢、踝部、腹部水肿等症状,你有可能被心衰缠上了。如果你没有心血管疾病,出现上述症状也要引起重视,及时到医院就诊。
建议患有心脏病的患者应注意以下几点:
1、预防感冒
感染是心衰比较常见的诱发因素,作为冠心病患者的首要任务就是预防感染。在流感多发季节,尽量减少外出,如须外出应戴口罩,尽量不要去人群密集的公众场所。
2、合理膳食
心脏病患者应以低盐、低脂饮食为主,尤其是要控制钠盐的摄入,每日摄盐量控制在5-7克以内;应少食多餐,每餐不宜吃的过饱,避免暴饮暴食。
3、适当活动
病情稳定的患者可根据自身的身体状况适当进行运动,具体运动建议在专业人士的指导下进行。
4、健康的生活方式
1)戒烟戒酒。
2)规律作息,不要熬夜。
3)合并有高血压、糖尿病等其他慢性疾病的患者,应积极治疗。