部分女生拥有又细又直的大长腿，然而有些女生即使双腿并拢，中间仍有较大缝隙。通常来讲，女生腿合不拢，大多是X型腿、O型腿或XO型腿所致。上海丽质多维平行直腿术在此方面颇有建树。

首先可进行一个简单测试：双脚并拢站立，观察膝关节内侧是否紧贴。若双膝关节内侧无法贴紧且小腿间有缝隙，可能是O型腿，亦称“膝内翻”；若双膝关节内侧能贴紧但小腿有间隙，或许是X型腿，又称“膝外翻”。

导致这些腿型的原因如下：

先天性骨骼发育畸形，此类情况需前往骨科查看矫正。

自幼身体缺乏钙元素与维生素D的摄入，引发骨质软化或过早学走路导致双腿承重不足。

长期穿高跟鞋易致O型腿，原因在于人的重力前倾使脚趾受压，从而加重腿合不拢的现象。

不良的走路姿态，如外八字走路、稍息势站立等会让膝关节外侧的韧带受到向外的牵引，长此以往便易出现O型腿。

外伤因素，像腿部疼痛、肌肉萎缩、关节炎症等不可抗力因素，长期下来会造成双腿无法合拢。

总之，腿型是否笔直与骨盆宽度、大腿宽度、膝盖平整度、小腿宽度、脚踝围度等多方面相关。那么如何改善腿型呢？其实若是轻微且不太在意自己腿型的情况，可予以忽略，毕竟多数人多少都会有些腿型问题，只要不影响正常生活即可。但若已影响到生活，为健康考虑，有必要进行矫正。从上述5点原因出发，可优先做出如下调整：

①改善生活习惯，舍弃高跟鞋，改穿平底鞋或运动鞋。

②纠正走路姿势，身体直立并目视前方，可找参照物沿直线锻炼。

③若是疾病引发的腿型问题，应及时就医。

接下来，上海丽质的卢九宁医生也为大家讲解一下，如果从生活作息上仍无法改善腿型问题，那么懒人方法便是上海丽质多维平行直腿术：综合四维矫正、软组织平衡、脂肪加减、关节囊收紧、肌纤维打薄等方法进行综合性处理，松解挛缩失衡的软组织，以实现整体肌力的平衡，改善下肢异常受力，纠正力线，恢复关节正常力度。从假胯、臀线、臀沟，到大小腿的比例围度，再到膝关节内外侧的平衡，乃至髌骨、胫骨的立线，以及大小腿外翻和脚踝，进行全方位多维度的精细化处理，在让腿部变瘦的同时变直。

如果你也刚好对卢九宁直腿术感兴趣，可以多沟通本人哦.