一双修长、匀称的手臂，让人羡慕到不行啊！可现实却是，很多人的手臂赘肉多得坠下来，穿衣服也显得臃肿不堪，气质更是一落千丈！

这到底是咋回事呢？其实啊，大家在瘦腿瘦腰的时候，总是会忽略手臂的运动。再加上手臂相对静止，脂肪就更容易堆积了。所以啊，想要摆脱麒麟臂、拜拜肉、蝴蝶袖，就得用健康正确的体能锻炼，而且还得坚持不懈，才能看到效果哦！

那到底有啥办法可以改善呢？上海丽质的卢九宁医生来给你支两招，让你拥有漂亮的肩颈线和天鹅臂！

方法一：运动健身,坚持1-3年会有一定的效果,过程需要很强的意志力以及正确的动作.不然很容易反效果哦.

方法二：医美塑形，上海丽质的直角肩直臂术更注重细节哦~

肩胛处深浅层次交替：对肩胛处进行深浅层次的交替操作，让锁骨曲线更加精致，凸显你的女性魅力。去除副乳：对腋窝自然皱襞进行处理，把讨厌的副乳去掉。重构腋下真皮弹性纤维蛋白：收紧皮肤，让它恢复弹性。精雕肘关节脂肪：让大小臂自然衔接过渡，手肘部位不再突兀。采用激光阴离子聚合胶联术：不用拆线，也不容易留疤，效果更自然。

这两种方法，你可以根据自己的需求和实际情况来选择。方法一需要长期坚持，而方法二则可以在术后即刻看到效果，不过要花点钱哦。

那么什么是直角肩直臂术呢？上海丽质直角肩直臂有细、直、紧、美四大亮点呢，吸引了超多人的关注！可以打造出流畅的手臂线条，让你迅速拥有漂亮的直角肩哦！

如果你是窄肩或者溜肩，穿衣服没气质，想要直角肩，那就可以用假体垫肩的方法，抬高肩颈，假体弧形雕刻，再用筋膜覆盖，就不容易脱落啦，而且超级贴合肩部；再精雕一下锁骨曲线，更能显出女性的骨感美，让你轻松驾驭一字领、吊带裙！

总之，如果你想减掉手臂上的赘肉，要么就长期锻炼，要么就做直臂术。一般来说，直臂术的手术时间也就1-2小时，做完就能马上拥有细直的手臂啦！如果你对直角肩直臂术感兴趣，不妨去听听上海丽质的卢九宁医生怎么说吧！