痛风要怎么吃蜂蜜?南京有哪些医院治疗痛风?蜂蜜是一种非常熟悉的医疗保健产品，经常喝一些蜂蜜对你的身体有好处。但很多人知道他们有痛风，不敢轻易吃一些食物，他们想知道他们是否可以在痛风后吃蜂蜜?以下专家将解释这个问题。

首先，在知道它是否适合吃蜂蜜之前。我们应该了解痛风的病因。痛风的根本原因是长期尿酸过高，这与抑制尿酸的饮食和药物有关。饮食注意可以缓解疾病。

在天然食品中，只有蜂蜜中含有大量的果糖，几乎是其含糖量的一半。所以，痛风和高尿酸血症不宜经常或多吃蜂蜜。

蜂蜜含有更多的果糖，这可以增加尿酸的产生。研究发现，无论是健康人还是痛风，无论是口服大量果糖还是静脉注射大量果糖，都会导致血尿酸升高，痛风血尿酸升高的程度更为明显。

然而，必须指出的是，在影响血尿酸含量方面，只有当果糖摄入量较大时，促进血尿酸升高的效果更明显，吃水果等少量果糖的摄入量，才不会产生这种效果。因此，痛风和高尿酸血症不应经常或大量食用蜂蜜。

虽然一些研究发现，蜂蜜中含有类似鱼油的不饱和脂肪酸，这可能会减痛风伴类风湿性关节炎的症状，但这种效果远不如增加尿酸更明显。因此，痛风不要吃蜂蜜。除了蜂蜜，添加到一些加工食品中的糖浆，如糖果、饼干、零食、甜点、速溶咖啡和饮料，也含有更多的果糖。痛风或高尿酸血症应减少此类食品的摄入。