"心律"和"心率"，这两个词读音一模一样，而且看上去意思也差不多。实际上，"心律"是心脏在收缩、舒张过程中以一定范围的频率形成的有节奏、有规律的跳动过程，它包含两部分内容，即心跳的频率和心跳的节律，频率是心跳的快慢，节律是心跳的整齐不整齐、规律不规律。"心率"只表示心跳的频率，比起"心率"来，"心律"是对心跳情况的更全面的描述，两者不能完全混为一谈。

正常的心律应该是匀称、规律、快慢适中的，它包含两部分内容，心跳的频率和节律。所以，只有在心跳的频率和节律都正常的时侯，心律才会正常。

心率是指每分钟心跳的次数。每个正常成年人的心率可能都不相同，一般来说，儿童心率比成人快，女性的心率比男性稍快一些;同一个人在安静或睡眠时心率会减慢，运动或情绪激动时心率会加快;经常进行体育锻炼的人，心率也会比常人要慢一些。

和心率比起来，心跳的节律是一个比较抽象的概念，如果采用通俗的说法，我们可以把它理解为心跳的节奏。正常的心跳节奏应该是匀称的、有规律的。如果这个人心跳一会儿快，一会儿慢，或者突然出现停顿，应该就是心律失常了。

运动后心率加快会出现感觉气不够喘，胸部有憋闷的感觉，这个不是心悸。只有心律失常才会出现一种心慌慌的感觉，严重的心悸会有胸痛、膈肌痉挛、精神紧张、情绪激动等感觉。可见，心悸气短强调的是一种个人感觉，是很难通过检测心率来定性的。想要判断自己是否患上心悸，就必须掌握心悸的一般症状。