千百年来，二十四节气不仅为农事生产提供科学依据，而且还与人们的生活、健康、疾病密切相关。今年，医院将结合二十四节气开设“节气养生”专栏，让广大市民进一歩了解中医“治未病”的内涵，帮助大家逐步形成未病养生、防病于先，欲病救萌、防微杜渐，已病早治、防其传变，大病初愈、扶正祛邪，瘥后调摄、防其复发的中医“治未病”理念。

孙思邈曾指出:“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱、食不消、头痛”。这里所说的“霍乱”是指以吐泻为主的严重胃肠病。《寿亲养老新书》中指出:“春季天气渐暖，衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒。”《摄生消息论·春季摄生消息论》中指出：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣。老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”这些虽是针对老年人提出的，实际上对各个年龄层次的人都适用，尤其是胃肠病患者，体质较弱，易被病邪侵害，更应引起重视。

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养显得特别重要。

唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。意思是春季要少吃酸的食物，多甘味饮食，可补益脾气。这是因为春天肝气旺盛，肝气过旺便容易伤及脾脏，从而引起脾胃不适。酸是肝的本味，减少酸味也就是控制肝气，不助长肝气以免伤及脾脏；甘是脾的本味，增加甜味可以增强脾脏功能，抵抗肝气侵犯，使肝、脾协调平衡。不过甘味并不单单指甜味，也包括淡味就是没什么味道的东西，比如说米、面等主食，因此春天要多吃米饭和面食，这才是真正养脾的食物。