医生提醒，脑梗死在临床上还被叫做缺血性脑卒中，通常是指患者因自身脑部血液供应出现障碍，继而导致自身脑组织出现缺血性、缺氧性坏死，失去相应的大脑功能，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，约占所有卒中患者的80％左右。

脑梗虽然来势汹汹、危害极大，但却并非悄无声息的发生，通常在睡觉时会出现一些异常征兆，要高度警惕，及时就医，以免耽误病情。

睡觉出现这5种异常，要警惕脑卒中

1.半边身体发麻或无力：在睡眠时突然感受到一侧身体麻木的不适，伴随着同一侧肢体无力、口角歪斜以及言语不清。这是因为脑卒中引发的神经损伤导致半边身体感到麻木。

2.频繁流口水：在睡眠时经常出现口水流失可能是局部脑组织缺血的表现，可能会伴随头痛和嗜睡等症状。如果在早晨起床后，当你对着镜子微笑时出现口角歪斜等症状，应该高度警惕可能发生脑梗死。

3.头晕头痛：突然出现持续进展的头晕、头痛，尤其是伴有眩晕感和剧烈、刺激性的头疼，可能是脑梗死的先兆警示。脑供血不足导致的局部脑组织缺血可以引发头晕和头痛的症状。如果出现这些症状，应该及时就医进行评估和诊断。

4.频繁打哈欠：这本属正常身体的生理反应，但假如在睡觉前高频率打哈欠、四肢无力、眩晕、恶心和呕吐等症状，可能提示脑部存在血氧不足，这可能是脑供血异常或脑梗死的前兆。

5.一过性双眼黑蒙：睡觉时突然出现一只眼睛或两眼发黑、视物不清的情况，可能是颈内动脉供血不足导致视网膜缺乏血氧所致。这种症状通常不会持续很久，一般会在短时间内逐渐恢复。

脑卒中的预防，包括一级预防和二级预防一级预防，是在问题尚未发生之前采取措施来减少病因或致病因素，减低病变发生几率。具体涵盖以下：

1.防治血脂异常：通过让低密度脂蛋白胆固醇水平下降，减少疾病发生。

2.预防心房颤动：对有房颤、脑栓塞的病人而言，应据危险程度选择抗血小板/抗凝治疗。

3.防治糖尿病：防止血糖异常对脑血管的不良影响。

4.戒掉烟酒：减少吸烟及限制饮酒可以在一定程度降低脑卒中的出现率。

5.控制体重：超重、肥胖者发生缺血性脑卒中的风险较高，控制合理体重能减少卒中的发生。

6.预防动脉粥样硬化性颈动脉狭窄：通过药物治疗或手术治疗来减少颈动脉狭窄引起的脑卒中风险。

7.防治高血压：合理管控血压达到目标水平，如老年人控制在150/90mmHg以下。

8.防治高同型半胱氨酸血症：通过饮食调节或药物治疗来降低高同型半胱氨酸水平。