乙肝病毒感染是一种比较常见的肝脏疾病,目前的乙肝病毒感染者还有8000多万,其中只有一少部分的患者接受了治疗,大多数还是未进行治疗的状态。虽然乙肝病毒感染是一种慢性病,但有些乙肝患者却能够长寿,今天金医生就给大家整理了能够长寿的3点,希望大家能够记住。1、持续的医学管理
乙肝患者想要活得久,首先就是需要持续性的医学管理,这其中就包括了定期进行检查肝功能、乙肝五项、病毒DNA定量、彩超等项目,如果病毒DNA阳性或者是出现了其他的一些炎症反应,就需要积极的进行抗病毒治疗,乙肝是一种慢性疾病,只有通过定期的检查和治疗,才能够有效的控制疾病的进展,减少肝脏的损伤,提高生存率。2、健康的生活方式
乙肝患者想要活得久,健康的生活方式也是必不可少的,我们首先要做到的就是戒烟戒酒,因为烟酒对肝脏的损害非常大,容易加速病情的恶化,其次,我们平时也要少吃一些辛辣、油腻、油炸的食物,多吃一些富含维生素和蛋白质的有无,这样可以减轻肝脏的负担,除此之外,我们还可以适当的运动,增强自身的体质,提高自身的免疫力。
3、良好的心态
乙肝想要活得久,就需要保持一个良好的心态,因为乙肝是一种慢性疾病,有部分患者就面临着心理压力和社会歧视,久而久之也会影响到自身疾病的发展,所以,平时要保持一个乐观的心态,不要给自己太大的压力,一个好的心态对疾病的恢复也很有帮助。