陈士俊
主任医师
济南中医肝病医院
中医肝病
相信不少的患者一听到有消化道出血的风险,都十分的恐慌,今天金医生教给大家5点,预防消化道出血:
饮食上要注意,戒烟戒酒,尽量不要吃带有刺激性和油腻的食物,多吃一些松软清淡的食物,还要避免吃得过多过饱,这趟可以减少胃肠的负担。
定期做胃镜,胃镜可以明确食管胃底静脉的情况,帮助医生做出正确的判断,千万不要觉得难受就不去做了,这样容易导致对疾病的错误判断。
保持大便通畅,日常生活中要多饮水,这样才能够让大便的通畅,如果出现严重的便秘,可以多吃一些蔬菜水果,必要时还需要进行药物的干预治疗。
运动要谨慎,避免过度用力,平时增加腹压的动作要少做,比如说搬重物、剧烈的咳嗽,上厕所时也要避免过度用力。
保持一个好心情,情绪对疾病的影响也是非常大的,情绪不佳病情也会跟着加重,所以想要拥有一个健康的身体,就要调整心态,每天保持一个好心情。