每个男性体内都存在着一种被称为前列腺炎的“潜在”疾病。这种疾病主要发生在中年、老年男性之间，并不是“罕见”的男性疾病。随着男性年龄的增长，个人卫生习惯往往被忽略，从而导致炎症的发生。在日常生活中，男性应该注意以下7种容易导致前列腺炎的习惯。

1、对烟酒的爱好：男性患前列腺炎与烟酒有着密切的关联，因为烟酒中富含许多有害物质，这些有害物质在逐年积累于体内，很容易引发身体的炎症，导致前列腺炎的发生。

2、饮食不卫生：许多在外工作的男性喜欢享用快餐，而这些快餐中含有许多不健康的成分和食材，有些成分无法被身体完全消化，这就会导致身体逐渐变得亚健康，并为前列腺炎的发展提供了机会。

3、感冒：虽然男性身体偏向强壮，但如果长时间生活或工作在潮湿寒冷的环境中，即使是身体较好的人也无法抵挡这种侵害，因此前列腺炎往往在免疫力降低的时候较容易发作。

4、错误的性生活方式：每个成年男性都有性需求是不可避免的生理现象。然而，如果平时没有适度控制，会导致肾虚，并增加患前列腺炎的风险。

5、长期便秘是一个普遍存在的问题，很多人都会遇到这种情况。尽管轻微的便秘通常不会导致前列腺炎，但如果持续一周无法正常排便，可能会导致腹部肿胀，增加前列腺发生炎症的风险。

6、长期受压迫：前列腺在长时间受到压迫的情况下，也会出现炎症。主要表现为骑自行车或者交叉双腿时，对前列腺施加压力。

7、频繁忍尿：忍尿是很多人喜欢做的事情，有些人因为没有时间去上厕所，有些人则因为不愿意去上厕所。因此，长时间的忍尿会导致膀胱受损，而膀胱与前列腺息息相关，因此存在忍尿引发前列腺炎的可能性。

温馨提示：在日常生活中，应该注意以下可能导致前列腺炎的七个因素。要多到户外进行体育锻炼，饮食方面应以清淡为主，不要过多地食用辛辣和垃圾食品。如果男性在日常生活中经常食用垃圾食品，会导致身体内分泌紊乱，对前列腺的健康会产生一定的影响。