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国务院特殊津贴专家张九方:合理饮食可增强免疫力,乳腺癌患者要吃对!

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,对患者的身体健康和心理健康都会造成很大的影响。在治疗乳腺癌的过程中,营养饮食是非常重要的一环。原江苏省肿瘤医院副院长、江苏省肿瘤研究所所长、国际癌病康复协会秘书长,国务院特殊津贴专家、南京太乙堂中医医院张九方主任表示,合理的饮食可以帮助患者增强身体免疫力,减轻治疗过程中的不适症状,促进身体康复。

1.增加蛋白质的摄入量

乳腺癌患者在治疗过程中需要大量的蛋白质来维持身体的正常功能。蛋白质可以帮助修复受损的组织,促进伤口恢复,增强免疫力。建议患者每天摄入1.2-1.5克/公斤的蛋白质,可以选择鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。

2.控制脂肪的摄入量

乳腺癌患者在治疗过程中需要控制脂肪的摄入量,特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。这些脂肪会增加患者的体重,增加患者患上其他疾病的风险。建议患者每天的脂肪摄入量不超过总热量的30%,可以选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。

3.增加膳食纤维的摄入量

膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,减少便秘的发生。此外,膳食纤维还可以降低血糖、血脂和胆固醇的水平,预防心血管疾病的发生。建议患者每天摄入25-30克的膳食纤维,可以选择水果、蔬菜、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。

4.增加维生素和矿物质的摄入量

维生素和矿物质是人体必需的营养素,可以帮助维持身体的正常功能。乳腺癌患者在治疗过程中需要增加维生素和矿物质的摄入量,特别是维生素C、维生素E、叶酸、钙、镁等。可以选择新鲜的水果、蔬菜、坚果、奶制品等富含维生素和矿物质的食物。

5.饮食要清淡

乳腺癌患者在治疗过程中需要避免食用刺激性食物,如辣椒、芥末、酒等。此外,患者还需要避免食用过于油腻、烧烤等高热量、高脂肪的食物。建议患者饮食清淡,多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮等。

总之,乳腺癌患者在治疗过程中需要注意饮食的合理搭配,增加蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量,控制脂肪的摄入量,避免食用刺激性食物和高热量、高脂肪的食物。合理的饮食可以帮助患者增强身体免疫力,减轻治疗过程中的不适症状,促进身体康复。

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