北京皮肤病哪里医院好皮肤过敏在饮食上要注意什么？过敏是生活中的常见病。很多朋友都被皮肤过敏所困扰。引起皮肤过敏的原因很多，常伴有瘙痒症状，严重影响患者的日常生活、工作和学习。我觉得要想尽快摆脱疾病，还需要注意饮食。皮肤过敏在饮食上要注意什么？

下面就这个问题进行详细的介绍。

1、对于过敏体质的人来说，并不是所有的水果都可以吃。过敏患者如果不注意饮食禁忌，过敏症状会加重。少吃芒果、菠萝等。

2、过敏体质除了遗传因素外，食物也可诱发该病。肉、奶、蛋等动物性食品是罪魁祸首。

3、有些食物对恢复皮肤过敏有效果。可以吃一些维生素较多的食物。因此，皮肤过敏患者应多吃以下食物：如橙子、柚子、橘子等，有利于皮肤过敏的治疗。

4、饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，热量充足。严禁生冷食物。减少一些动物性食物的摄入，多吃蔬菜，以改善患者的过敏体质。

5、皮肤过敏患者还应注意补充适量微量元素锌，多吃海鲜、动物内脏、蛋黄等含锌食物，其中以牡蛎含锌量较高。皮肤过敏患者应多吃水果、蔬菜、绿茶等清热解毒的食物。