白癜风很容易传播。如果不及时治疗，身体上的白斑会在短时间内扩散成一个大的区域，这对患者的健康非常不利。患者必须注意并在生活中做好护理工作。那么，怎样在白癜风发病之后避免病情的进一步扩散呢?

1、患者在生活中要注意护肤

首先要做好皮肤外部保护，避免长期暴露在紫外线下，保护皮肤，避免外伤引起同形反应。还要避免使用刺激性护肤品。患者皮肤脆弱，尤其是过度刺激，容易诱发疾病的传播。

2、患者还应远离污染严重的环境

特别是一些在化工厂的人需要做好劳动保护，以避免有害物质刺激皮肤。苯酚、酚等有害物质会导致白斑的扩散。外出时注意戴口罩，避免呼吸有害物质。患者也应注意自己的锻炼，但应适当锻炼。如果太剧烈，可能会产生不良影响。

3、避免白癜风加重

注意自己的饮食，小心饮食，避免一些饮食禁忌。患者应避免食用富含维生素C的食物，及时补充体内微量元素，促进黑素细胞的产生，对患者的治疗起着重要作用。患者还应注意心理护理，避免不良情绪，调整不良心理因素，尽可能配合医生治疗，帮助治疗疾病。

温馨提示：患白癜风之后造成的影响是非常大的，所以希望患者能够正确认识，然后在生活中注意相关的护理和预防，这样也可以避免对我们的身体造成更严重的影响。