当孩子的需求没有得到满足，或者在外面受到委屈时，他们就会变得不满，发脾气，情绪失控。为了安抚孩子，父母会立即满足孩子的要求。如果再出现这样的情况，父母还是这样。慢慢地，孩子的脾气开始越来越坏，形成恶性循环。那么，如果你的孩子脾气暴躁、无法控制，你该怎么办呢？

如果您的孩子易怒且无法控制，您该怎么办？

1、了解孩子的情绪。

在日常生活中，孩子常常会出现一些情绪困扰。任性是正常的。想一想，我们不也有感情的任性吗？不同的是，成年人可以自我调节、控制自己，但孩子不知道正确的表达方式，无法自行解决情绪。当一种情绪没有得到解决时，它一定会在未来再次出现。

2.让孩子练习表达和控制自己的情绪。

让您的孩子练习表达和控制自己的情绪。首先，让孩子学会表达自己的情绪，表达内心的负面情绪。孩子们会觉得自己被释放了。我们大人常常有这样的感觉，孩子也不例外。但重要的是控制我们的情绪，因为我们都知道，如果我们想要成为情绪的主人，我们就必须控制我们的情绪，而不是让我们的情绪控制我们的行为。

3.从自己做起，为孩子树立榜样。

孩子处理情绪的方式有时是从周围的人那里学到的。当孩子挑剔的时候。父母应该先冷静几分钟，然后回顾一下家人是否曾这样处理过情绪。如果是这样，那么父母也应该改变处理负面情绪的方式。用积极乐观的态度去解释遇到的各种问题，孩子就会从父母身上学到这些乐观的风格。

4、训练孩子注意周围美丽的事物。

每晚睡前十分钟，列出孩子身上发生的好事和坏事。问你的孩子：“你今天想做什么？”今天有什么不好的事情发生吗？在聆听孩子的描述时，要对孩子的描述抱有同理心。这可以为孩子创造美好的梦想，为他们提供积极的心理生活基础。

5、培养孩子的阅读习惯。

如果孩子还小，可以和孩子一起读情感绘本。读书可以让孩子平静下来，让孩子从书本或故事中模仿、学习，净化心灵。