堵塞血管的是到底是什么?毒素?废物垃圾?我们又该如何给血管排堵?很多人认为，疏通血管是老了之后的事殊不知，十五六岁起，我们的血管就开始长“斑”，从30岁以后就开始加速，再加上现代人生活水平提高，出门有车、吃饭有肉，不知不觉「富贵病」也找上门来。

况且，这些疾病与「血管健康」息息相关那么，堵塞血管的罪魁祸首是什么?我们该如何排堵?我们人体的血管就像自来水管一样，管道内壁也会生锈、结垢，若任其发展，久而久之会出现堵死的情况。那么，血液中的“水垢”是什么呢?

是胆固醇、甘油三酯等脂类，这些脂质含量一旦过高，就会变成血管中的“垃圾”，当垃圾在血管中越堆越多，逐渐就会形成动脉血管斑块，当斑块增大、破裂后就会堵住血管，然后形成血栓，从而导致脑梗或心梗等严重疾病。

“水垢”中还包括「毒素」?

血管里并没有毒素，准确的说应该是「代谢废物」。这些所谓的代谢废物(比如尿素、酚类、胍类化合物)会随着血液运输到特定器官(肾脏)，然后“清理”出去，并不会对身体造成损伤，除非是你的肾脏出问题了。那些市面上针对血管的如「排毒汤」、「清理血管」的保健品，其实只是一个美好愿望罢了，这些毒素还是要依靠肾脏排出体外，把心思和金钱花在保健品上还不如每天喝足量的白开水来得有效。

这两个位置“长斑”需警惕

颈动脉——脑中风

脑中风也叫脑梗塞，除了做脑部的核磁共振可以确定，「颈动脉超声检查」也是筛查脑中风的一个重要手段，因为脑中风几乎都会与颈部血管狭小、血流速度过快等问题有关。

心脏冠状动脉——心梗

冠状动脉是为心脏提供氧气和养分的重要血管，若这条血管内“长斑”，可能会影响心脏泵血而出现心绞痛，严重时出现心梗。