14岁痘印的去除方法主要包括以下几种：

使用祛痘印产品：选择含有维生素C、果酸等成分的祛痘印产品，有助于淡化痘印。

注意防晒：防晒能防止痘印颜色加深，还可以促进痘印消退。建议选择防晒霜，并每两小时补涂一次。

均衡饮食：多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，有助于淡化痘印。

规律作息：充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤的自我修复。

保持皮肤清洁：每天早晚洗脸两次，清洁皮肤上的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。

使用药膏：在医生指导下，可以局部涂抹药膏来治疗痘印。但是需要注意药膏的副作用，务必在医生指导下使用。

请注意，消除痘印需要时间和耐心。务必根据自己的肤质，选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持积极的心态也非常重要。