北京粘连性中耳炎去哪家医院？中耳炎应避免的伤耳习惯有哪些？对于患有中耳炎或容易引发耳部不适的人，避免以下行为，以保护耳朵和减少症状的加重：

不揉搓或强烈触摸耳朵：揉搓或过度触摸耳朵可能会引起不适或加重炎症，特别是在患有中耳炎或耳部感染时。

避免用耳棒或其他物品清洁耳朵：使用耳棒或其他尖锐物品进入耳道可能损伤耳膜或耳道皮肤，增加感染风险。

远离烟草烟雾和化学物质：烟草烟雾和化学物质可能刺激耳道和耳膜，加重炎症或不适感。

避免暴露在大噪音环境中：长期暴露在噪音大的环境中可能对耳朵造成损伤，加重症状。

小心水的接触：避免使水进入耳道，特别是在有中耳炎或耳部感染的情况下。

避免抓挠或揉搓耳朵周围区域：抓挠或揉搓耳朵周围可能引起不适或刺激。

这些措施有助于保护耳朵，减少耳部症状的加重，但如果症状持续或恶化，请及时就医。