心脏病是一种常见的循环系统疾病，它不仅会影响患者的生活质量，还会严重影响患者的心理健康，所以预防心脏病是很重要的一件事情。心脏病为什么会在冬季高发?我们该如何预防心脏病呢?下面让我们一起来看看。

冬季心脑血管疾病多发是什么原因?

1、饮食习惯发生改变：一到冬天就是“养膘”的时段，在寒冷的季节里总想吃点热乎乎的高热量食物，这就会导致血糖、血压、血脂等指标阶段性增高，如果此时不加以控制就容易导致心血管急性事件。

2、运动量减少：由于季节特殊性，人们在冬天会相对运动减少，此时再不加以控制其他危险因素就会增加心脑血管发病概率。

3、天气寒冷：寒冷刺激不仅会让你皮肤觉得吃不消，血管也会由于刺激收缩导致痉挛，而冠脉血管痉挛会加重心肌缺血导致急性心梗。

4、呼吸道疾病：不要以为感冒咳嗽和心脏没关系，呼吸道感染是诱发心肌炎和心衰的重要危险因素，这个时段更应预防流感侵袭。

5、不愿去医院：天气寒冷人不愿意动弹，很多患者发现不适后想着忍一忍就过去了，甚至还怕在医院里“感染”到其他疾病，如果等到疾病发展严重再去反而会延误病情，影响愈后康复效果。

学会发现心脏病

心脏病是一种我们绝不能忽视的疾病，诊断心脏病需要前往医院做详细的检查后才能确诊，但是平时出现的一些蛛丝马迹也能给我们敲响警钟。

首先、心脏病人有一个很明显的特征是特别容易疲劳，这是因为心脏病导致心功能出现问题，当血液供应不足、新陈代谢缓慢时常会出现疲劳感。

其次、心脏病有很多分类，其中心律失常、心肌炎等患者都会出现不同程度的心前区疼痛，但是心梗患者的心绞痛比较剧烈，呈现一种压缩样的闷痛感，甚至人会有濒死感。特别是在体力劳动、暴饮暴食、情绪激动等刺激后会发作。另外，通脉养心丸能保护心肌细胞、改善心肌缺血，快慢兼调稳定心律。患者应在专业医生的指导下合理辩证用药。

再有，呼吸困难或呼吸急促也是心脏病的一大表现，无法平躺入睡，需要半坐起来才能正常呼吸，这些患者多半已经伴有心肌缺血，所以口唇等黏膜部位会发紫。下肢水肿也需要提高警惕，当手指按下去皮肤无法回弹或回弹特别慢时要提高警惕，这是心功能受损的典型表现。

出现以上几种表现时不要不以为然，应该及时前往医院检查以免疾病继续发展。