冬天是头部牛皮癣患者容易发作的季节之一。由于寒冷的天气和干燥的空气，头皮容易出现干燥、瘙痒和脱屑等问题。下面是一些解决头部牛皮癣问题的方法。

保持头皮的清洁是非常重要的。使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性化学物质的产品。洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，有助于减轻瘙痒和脱屑。洗发后，用干净的毛巾轻轻擦干头发，避免摩擦过度。

其次，保持头皮的湿润是关键。冬天的空气干燥，容易导致头皮干燥和脱屑。可以使用保湿喷雾或者天然的植物油，如橄榄油或椰子油，轻轻按摩头皮，增加头皮的湿润度。此外，多喝水也有助于保持头皮的湿润。

第三，避免过度刺激头皮。冬天的寒冷天气容易导致头皮的血液循环不畅，加重牛皮癣的症状。因此，应尽量避免使用过热的水洗头，避免频繁使用电吹风和烫发器等热工具，避免过度梳理头发。此外，还应避免使用含有刺激性成分的发胶、发蜡等造型产品。

第四，保持良好的生活习惯。牛皮癣与身体的免疫系统有关，因此保持良好的生活习惯对于缓解症状非常重要。应保持充足的睡眠，合理饮食，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。此外，应避免过度疲劳和精神压力，保持心情愉快，有助于改善牛皮癣的症状。

如果头部牛皮癣的症状严重，建议及时就医。医生可以根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括外用药物、光疗和口服药物等。外用药物可以缓解瘙痒和脱屑，光疗可以改善头皮的血液循环，口服药物可以调节免疫系统，减轻症状。

太原银康银屑病医院医生说，冬天是头部牛皮癣患者容易发作的季节，但通过保持头皮的清洁和湿润，避免过度刺激头皮，保持良好的生活习惯，以及及时就医，可以有效缓解头部牛皮癣的症状。希望以上方法对于头部牛皮癣患者有所帮助。