痛风又犯了，这样应对不反复?南京哪个医院看痛风好?痛风是一种由尿酸代谢异常导致的疾病，病发时会出现关节红肿、疼痛等症状，给患者带来极大的痛苦。对于痛风患者来说，预防痛风病发，减少反复发作是非常重要的。以下是一些预防和应对痛风反复发作的方法。

1.控制饮食

痛风患者应该避免食用容易产生嘌呤的食物，如内脏肉类、海鲜、豆类等。同时，多吃一些富含维生素C和植物蛋白的食物，如蔬菜、水果、大豆制品等，有助于降低尿酸水平。

2.保持体重

肥胖会增加尿酸排泄受阻，导致尿酸浓度升高，从而加重痛风病情。因此痛风患者应该注意减轻体重。

3.遵医嘱使用药物

痛风患者应根据医生的建议使用药物，如促进尿酸排泄的利尿剂和抑制尿酸生成的药物等。同时，还应该注意不要过度使用口服类固醇等药物。

4.进行适当的锻炼

适当的锻炼有助于增强体质，减少身体脂肪，有益于预防和控制痛风。但需要注意的是，锻炼强度不宜过大，应该根据个人身体状况选择合适的运动方式和强度。

总之，了解痛风的病因和预防措施非常重要。痛风患者应该遵医嘱进行治疗，饮食上要注意控制，保持适当的体重和进行适当的锻炼。只有这样，才能有效预防和减少痛风的反复发作。