膝盖痛风怎么缓解疼痛难忍!南京痛风风湿病医院在哪里!膝盖痛风是一种常见的关节疾病，主要由尿酸结晶在关节中沉积引起。如果你正在经历膝盖痛风引起的剧烈疼痛，以下是一些缓解疼痛的方法，希望对你有帮助：

1.休息和保护：当膝盖痛风发作时，休息是非常重要的。尽量避免过度活动，给予关节足够的休息时间，有助于减轻疼痛和炎症。

2.冷敷：使用冰袋或冷敷物可以帮助减轻疼痛和炎症。将冰袋轻轻敷在疼痛的膝盖上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。

3.提高受痛风影响的膝盖位置：当你休息时，尽量把受痛风影响的膝盖抬高，可以使用枕头或靠垫来支撑。

4.饮食调整：尿酸是引起痛风的主要原因之一，所以饮食上的调整对于缓解膝盖痛风疼痛非常重要。避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜、啤酒等，增加摄入低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷类等。

5.喝足够的水：保持水分摄入对于尿酸的排泄非常重要。喝足够的水有助于稀释尿液中的尿酸，减少结晶的形成。

6.药物治疗：如果疼痛无法缓解，可以考虑使用非处方的非甾体消炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。但请在医生的指导下使用，并遵循药物说明。

请注意，以上方法仅供参考，并不能替代医生的诊断和建议。如果你的症状持续或加重，请及时咨专业医生的意见。