干眼症又称角膜干燥症，是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致眼部不适以及视功能障碍，常见症状是眼疲劳，有异物感、干涩感，严重时还会有烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状，是一种常见的眼科疾病。为了解决患者找名医难、挂名医号更难的困境，肖瘤医生作为线上挂号平台，协调多位眼科专家提供线上问诊服务，本次介绍中国中医科学院眼科医院巢国俊医生。

中国中医科学院眼科医院巢国俊医生治疗干眼症怎么样？

巢国俊，中国中医科学院眼科医院主任医师，国家中医药管理局第三批师承制学员，师从国医大师唐由之教授。现任中央保健会诊专家、国医大师唐由之工作室主任、中华中医药学会眼科分会副主任委员、中国中医眼科杂志副主编，国家医疗保障局基本药物目录评审专家、国家发改委药品价格评审中心评审专家。2019被评为首届北京市中医行业榜样、2021年被评为北京市优秀名中医。

擅长治疗老年性黄斑变性、黄斑前膜、黄斑水肿等黄斑部疾病；视网膜色素变性、视网膜血管病、青光眼、高度近视性视网膜病变、葡萄膜炎、病毒性角膜炎、干眼症等眼科难治疾病。

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如何有效预防干眼症？

巢国俊医生指出：干眼症是指多因素造成的泪液的质、量或动力学的异常，导致泪膜稳定性下降和眼表微环境的失衡，从而引起眼部不适症状的一类慢性眼表疾病。

1、改善环境，增加环境温度：在冬季干燥的室内或夏季空调房内放置雾化加湿装置,或种植一些绿植，增加空气中的湿度。工作时,可在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度。

2、合理使用电子终端：使用电脑、手机时，尽量保持离屏幕60cm的距离，使用时间不宜过长，每1小时好能休息10~15分钟，举目远眺或闭眼按摩眼周穴位。同时,避免在强光和夜晚暗光环境下使用手机。

3、减少隐形眼镜和美瞳的佩戴：隐形眼镜或美瞳在佩戴的过程中会吸收泪液水分，直接接触眼球时还会损害角膜神经的敏感性，降低角膜神经刺激泪液分泌的作用。

4、合理膳食：多喝水,多吃蔬果，增加水分摄入。多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、胡萝卜、柑橘、西红柿等，补充各种维生素。

5、保持眼部卫生：日常注意眼部清洁,避免感染。如发生角膜、结膜及眼睑炎症、过敏、受伤等需要到医院就诊，切勿自行购药治疗。

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