榜单全面讲解西安哪个医院看男科比较好实时评价西安看男科好点的医院在哪，精子活力低下是什么病？理论上讲，精子活力低下是男性疾病中的弱精子症。正常情况下，一定比例的精子必须向前移动，并且有能力快速向前移动，这是通过附睾获得的。假设缺乏这种快速锻炼的能力，可能会导致男性不孕。这种不孕的可能性往往与精子活力的质量成反比。也就是说，精子活力越低，不孕的可能性就越大。

影响低精子活动

如果精子活性低，会直接影响男性的生育能力，占男性不育的很大比例。所有具有运动能力的精子都属于活性精子。此外，精子的活性或活性是根据活性精子中前进运动能力的百分比来计算的。

精子活性低的原因

造成精子活力下降的原因有很多，但常见的有以下几种：

1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄。

2、精液量少。

3、精浆变异。

4、禁欲时间过长，精子数量增加，精子存活率下降。

5、精液环境过高或过低。

6、精索静脉曲张。

7、感觉到生殖道炎症。

8、免疫抑制。

9、内分泌失调。

10、有些药物会影响精子的产生。

11、辐射，吸烟和酒精中毒。

通过饮食来提高精子活力

蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质可以通过蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质来改善精子质量和精子活性，缩短精子液化时间。大约2-3个月可以增强精子活性，提高免疫力。所以我们提出了三个提高精子活力的建议。

1、富含激素的食物：

能促进精原细胞的分裂和成熟，有利于精子的产生。例如羊肾，猪肾，狗睾丸，牛鞭，鸡肝等。

2、食物中含有优质蛋白质和精氨酸：

精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏会导致少精子症。优质蛋白质是精液形成的主要原料。高蛋白食品包括猪脊髓、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。；含有精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、海参、肌腱、豆制品、瘦肉等。钙在精子运动、能量获取、透明质酸酶活性和受精过程中起着重要作用。

3、多吃果糖食品：

榜单全面讲解西安哪个医院看男科比较好实时评价西安看男科好点的医院在哪，研究表明，男性精液的质量与精囊中果糖的数量密切相关。如果精囊含有更多的果糖，精液的质量会更好。因此，弱精子症患者应多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等。