银屑病临床治疗有3个关键点，做到的患者，红斑鳞屑超过5年不反复。银屑病是炎症性的系统疾病，所有药物治疗都是只治标不治本，想要银屑病好了，关键在于“养”病，我们根据3600名实现临床治疗7年以上的银屑病患者做的调查和统计，总结出来了稳住银屑病的3个关键点：

第1点：不乱用药，目前药店里有很多治银屑病的药含有大量激素，患者用完好得快反弹也快，甚至有部分药店店员不了解银屑病这个病，给合并高血压的患者推荐硝苯地平类的降压药，结果身上红斑越来越严重，一定要记住，银屑病患者在医生指导下用药是治疗的关键。

第2点：不乱忌口，银屑病患者的饮食讲究均衡营养。除了烟酒以及自己会过敏的食物外，没有需要严格忌口的食物，但吃饭不能一次吃太多，7分饱很重要。饮食也不能过于油腻，多吃蛋类，瘦肉，蔬菜和水果，补充优质蛋白质和维生素，稳定免疫系统。

第3点：适量运动，我们医生发现，中等强度的运动有免疫调节作用，有些银屑病患者，他们在皮损复发比较轻微时，仍然每天坚持慢跑至微微出汗，没过多久，红斑皮疹自己就消下去了，这种通过运动调节实现皮损好转消失的案例临床上非常常见。

这3点，说起来容易做起来难，真正能日复一日坚持下来的银屑病朋友，要恭喜你，你离告别银屑病的日子已经不远了。